记者5日获悉，为切实加强河道涉水的安全管理，预防溺水事故发生，兰州市黄河风情线大景区管委会发布《关于禁止在黄河河道水域戏水的通告》（以下简称《通告》），禁止市民游客在河道内戏水。

当前正值兰州市“七下八上”的主汛期，黄河河道水情复杂多变，加之受波动气流和弱冷空气共同影响，黄河兰州上游容易出现局部强降雨，黄河水位随时都有上涨的可能，河道戏水的风险隐患较大。《通告》提出，任何组织或个人不得擅自组织青少年儿童在河道进行戏水游玩等不安全活动。河道纳凉游玩的市民游客务必提高警惕，不要轻易下河，禁止到水域戏水游玩，服从相关部门工作人员的劝导，防止发生被困、溺水等情况。带小孩的家长在河边游玩时，家长一定要提高安全意识，看护好自己的小孩，不让孩子在河边戏水玩耍。

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游客务必提高警惕，增强自我保护意识，注意安全，珍爱生命。若遇被困、溺水事件发生时，要立即求助，科学施救，确保自身安全。

夏日模式开启，相信许多喜欢游泳的小伙伴们都已经迫不及待地想拿起泳具，感受这清爽的运动了。蓝朋友收集了一些游泳安全小常识，在此提醒大家：

陌生水域不可去

不要到不熟悉的水域（如水库、池塘、湖泊、河流、水坑等）去游泳，由于水下情况不熟悉，可能存在潜在危险，容易发生意外。

结伴游泳更安全

独自一人去游泳时，若出现险情，很难保证能够得到妥善的救助，特别是儿童，要在家长（监护人）的带领下，选择有救生员的场地游泳，才会更安全。

准备运动要充分

下水前要做热身运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量的冷水冲洗一下身体，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

身体不适不下水

游泳前要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者，以及感冒、发热、精神疲倦，身体无力等都不宜去游泳，否则容易加重病情，容易发生抽筋、意外昏迷等意外，甚至危及生命，为此身体不适者不宜游泳。

救助溺水莫慌张

发现有人溺水时，若水性不熟者不能贸然下水，要向四周大声呼救，或将救生圈、竹竿、木板等抛给溺水者，再将其拖至岸边；若水性较好，要在保证自身安全的情况下方可下水救人。

来源：每日甘肃

甘肃消防综合整理

监制|王晓涛 校审|郭晨光

编辑|王姝晴

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原标题：《危险！随时可能涨水，禁止！！》